+86-21-58386256
Berdasarkan jumlahnya, zat gizi terbagi menjadi zat gizi mikro (mikronutrien) dan zat gizi makro (makronutrien). Kedua zat ini memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh …
Apa itu makronutrien? Sebagai nutrisi utama yang ditemukan dalam makanan, makronutrien menjaga struktur dan fungsi tubuh Anda. Anda biasanya membutuhkan sejumlah besar makronutrien untuk menjaga tubuh Anda bekerja dengan baik. Markronutrisi bisa berasal dari protein, lemak dan karbohidrat, yang memberikan energi tubuh Anda …
Kandungan nutrisi sagu. Di dalam sagu terdapat karbohidrat dalam jumlah yang cukup banyak. Selain itu, sagu juga mengandung protein, vitamin, dan mineral, meski jumlahnya tidak banyak. Terdapat 94 gram karbohidrat, 0,2 gram protein, 0,5 gram serat, 10 mg kalsium, dan 1,2 mg zat besi dalam 100 gram sagu kering. Sementara itu, dalam 100 …
Mengacu pada anjuran Ikatan Dokter Anak Indonesia ( ), MPASI baik diberikan pada usia sekitar 6 bulan. Pada usia itu, nutrisi yang diberikan oleh ASI mulai tidak sebanding dengan kebutuhan bayi. Namun, angka 6 bulan ini bukan angka usia yang pasti. Bisa saja, dalam keadaan tertentu, MPASI diberikan lebih awal, tetapi tetap di atas …
Nah, seperti apa kandungan nutrisi dalam sayur kubis? Yuk, simak informasi selengkapnya berikut ini! 1. Kandungan gizi kubis. Satu cangkir kubis mentah cincang atau setara dengan 89 gram, menyediakan sebanyak 22 kalori, 5,2 gram karbohidrat, 2,9 gram gula, 2,2 gram serat, 1,1 gram protein, dan 0,1 gram lemak.
2. Karbohidrat. Kualitas ASI juga memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi. Laktosa merupakan jenis karbohidrat utama dan menyumbang sekitar 42 persen total energi pada air susu ibu. Setelah …
Apa itu Makronutrisi. Makronutrisi adalah sejumlah nutrisi yang sangat esensial dan diperlukan tubuh sebagai sumber energi untuk menjalankan fungsi metabolisme dan organ – organ lain dalam tubuh. Makronutrisi diperlukan tubuh dalam jumlah yang besar. Yang termasuk dalam makronutrisi, antara lain: Karbohidrat, Protein …
Kandungan nutrisi selanjutnya yang terdapat pada Spirulina yaitu serat. Serat pangan merupakan senyawa yang penting dalam proses pencernaan kita. Serat pangan ini sendiri dibagi menjadi 2 yaitu serat pangan larut air (yaitu serat yang mudah larut dan dipecah menjadi zat yang lebih kecil seperti gel di usus besar) dan serat pangan …
Zat yang masuk dalam golongan mikronutrien adalah vitamin dan mineral, kalsium, serta kalium. 2. Protein. Protein menjadi salah satu zat yang tergolong dalam makronutrien atau makro nutrisi. Protein …
Tergantung dari jenisnya, apakah itu susu sapi, kambing, almond, kedelai atau lainnya; kandungan nutrisi dalam susu bisa berubah-ubah. Namun, dalam artikel kali ini, kita akan membahas susu sapi saja. Susu sapi ada yang murni dan ada yang versi rendah lemaknya atau skim. Komposisi susu. Susu murni adalah susu dengan …
Meski tidak menyediakan energi, mereka tetap penting untuk tubuh manusia. 1. Serat. Sebagian besar serat terdiri atas karbohidrat. Nutrisi ini penting untuk mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam …
Kalsium: 16 mg. Zat besi: 0,3 mg. Magnesium: 12,5 mg. Fosfor: 21,4 mg. Kalium: 206 mg. Natrium: 1,8 mg. Selain zat gizi yang telah disebutkan di atas, buah pir juga tinggi akan antioksidan dan senyawa tumbuhan. Semua zat gizi bermanfaat ini tersimpan dalam buah yang rendah kalori, lemak, dan kolesterol.
Merawat kesehatan rambut dan kulit. Ubi jalar memiliki kandungan vitamin A yang dapat melindungi kulit dan rambut dari kerusakan akibat paparan sinar UV yang berlebihan. Sedangkan kandungan vitamin E dan C pada ubi jalar mampu membantu mendorong pertumbuhan kolagen agar tetap sehat.
Apa Kandungan dan Komposisi Lesiten? Kandungan dan komposisi produk obat maupun suplemen dibedakan menjadi dua jenis yaitu kandungan aktif dan kandungan tidak aktif. Kandungan aktif adalah zat yang dapat menimbulkan aktivitas farmakologis atau efek langsung dalam diagnosis, pengobatan, terapi, pencegahan …
Makanan bergizi seimbang yang baik untuk ibu menyusui perlu mengandung berbagai nutrisi berikut: 1. Karbohidrat kompleks. Makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, seperti gandum, kacang-kacangan, sayur, dan buah, merupakan pilihan yang baik untuk mencukupi kebutuhan energi selama masa menyusui. Hal ini karena karbohidrat …
Manfaat nutrisi parenteral. Proses penyembuhan tidak hanya memerlukan obat, tapi juga makanan. Makanan akan memberikan energi dan zat gizi untuk menjaga kebugaran tubuh sebaik mungkin. Pada tubuh yang bugar juga terdapat sistem kekebalan yang kuat melawan penyakit. Masalah timbul jika kondisi pasien begitu parah sehingga …
Kebutuhan protein ibu hamil di trimester pertama sekitar 61 gr, di trimester kedua yakni 70 gr, dan 90 gr di trimester ketiga. 2. Karbohidrat. Karbohidrat adalah nutrisi bagi ibu hamil yang sangat penting untuk menyuplai energi tubuh. Setelah dicerna dalam perut, karbohidrat akan diubah menjadi glukosa yang menjadi sumber utama energi tubuh.
Kandungan dan komposisi Kanina adalah: Per 15 mL : Kaolin 986 mg. Pectin 40 mg. Sekilas Tentang Pectin Pada Kanina. Pectin adalah suatu serat atau fiber yang larut dalam air yang biasanya terdapat pada dinding sel buah dan sayuran yang membuat buah dan sayuran tadi memiliki struktur.
Berikut ini sejumlah manfaat minum air putih bagi kesehatan tubuh, sebagaimana dilansir Healthline. 1. Menunjang kesehatan tulang. Asupan kalsium yang dikandung air putih berguna untuk menunjang kesehatan tulang, baik itu dari segi pertumbuhan atau keberlangsungannya. Penelitian menunjukkan bahwa kalsium yang dikandung air putih …
Sementara zat gizi mikro diperlukan tubuh dalam jumlah yang lebih sedikit yang mencangkup vitamin dan mineral, seperti zat besi, vitamin A, vitamin D, yodium, …
Terdapat banyak olahan buah murbei seperti selai, jus, smoothies, pie, es krim, kismis, dll. Selain enak, buah ini juga memiliki banyak kandungan nutrisi. Berikut ini adalah kandungan nutrisi murbei dalam setiap 100 gram penyajian, yaitu: Air 88%. Protein 1,4 gram. Gula 8,1 gram. Serat 1,7 gram. Karbohidrat 9,8 gram.
KOMPAS - Rambutan adalah buah yang kaya akan karbohidrat sekaligus menyediakan mangan, tembaga, vitamin C, magnesium, dan potasium.. Seperti kebanyakan buah dan sayuran, rambutan hampir tidak mengandung lemak dan natrium. Kandungan buah rambutan. Dilansir dari Verywell Fit, berikut adalah kandungan …
1. Bengkuang kaya akan serat. Kandungan gizi bengkuang adalah serat yang tinggi yang berfungsi untuk mencegah atau mengatasi sembelit, membantu menstabilkan gula darah, dan membantu mencegah diabetes. Untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan serat, sebanyak 130 gram bengkuang mentah mengandung 6,4 gram serat …
Dilansir dari berita Kompas (26/1/2021), berikut ini beberapa jenis pupuk NPK yang beserta kandungannya yang banyak ditemukan di pasaran. Pupuk NPK Mutiara 16-16-16. Pupuk ini memiliki bentuk butiran granul berwarna biru pudar yang biasanya dikemas dalam kemasan plastik. Pupuk NPK Mutiara mengandung 5 unsur …
Ilustrasi ikan teri segar (Shutterstock/NiAk Stock) Ikan teri mengemas banyak nutrisi di dalam ukuran kecilnya. Pada 2 ons (45 gram) ikan teri mengandung nutrisi sebagai berikut: Kalori: 95. Protein: 13 gram. Lemak: 4 gram. Karbohidrat: 0 gram. Vitamin B3: 56 persen dari Nilai Harian (DV) Selenium: 55 persen dari DV.
beberapa kanker mulut dan tenggorokan. 7. Mengurangi risiko batu empedu. Ada berbagai manfaat kafein dalam kopi yang disebut-sebut dapat mencegah pembentukan batu empedu. Ini karena kandungan kopi mampu mencegah pembentukan kolesterol yang menyebabkan pembentukan kristal atau batu di kantung empedu.
Keseimbangan asupan nutrisi sangatlah penting. Jika berlebih atau kurang, dapat menimbulkan permasalahan bagi tumbuhan tersebut. Dilansir dari buku Plant Physiology (2008) karangan William G. Hopkins dan Norman P. A. Huner, secara umum, unsur esensial pada tumbuhan terdiri dari makronutrien dan mikronutrien. Setidaknya …
Bahkan, kuning telur termasuk salah satu makanan tinggi nutrisi di dunia hingga dijuluki multivitamin dari alam. Dalam kuning telur terdapat vitamin, mineral, dan nutrisi penting seperti kolin. Tak hanya …
1. Baik untuk Kesehatan Otot. Untuk membentuk otot, tubuh membutuhkan asupan protein yang lebih tinggi. Oleh karena itu, tidak jarang orang yang pergi ke gym untuk melatih otot juga mengonsumsi susu mengandung protein tinggi guna membantu pembentukan otot.. Asupan protein dapat ditingkatkan dengan konsumsi makanan tinggi …
Nutrisi parenteral adalah tindakan pemberian kalori dan zat gizi melalui pembuluh darah pasien tanpa melewati sistem pencernaan. Prosedur ini dikenal juga …
Pantothenic acid (Vitamin B5): 0,645 mg. Vitamin B-6: 0,302 mg. Folat: 10 µg. Vitamin B-12: 13,67 µg. Vitamin A: 28 µg. Ikan herring juga mengandung asam amino dan asam lemak omega-3 yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Meskipun tidak mengandung karbohidrat, ikan herring tetap akan memberikan Anda …
Nutrisi yang terkandung di dalamnya membuat pare memiliki banyak khasiat seperti di bawah ini. 1. Mengendalikan gula darah. Pare memiliki kandungan magnesium yang berfungsi untuk memaksimalkan kerja hormon insulin. Dikutip dari World Journal of Diabetes, kondisi diabetes tipe 2 sering dikaitkan dengan kekurangan magnesium dalam …
1. Nutrisi parenteral total (total parenteral nutrition/TPN) Metode pemberian nutrisi parenteral ini dilakukan pada pasien yang sama sekali tidak bisa mencerna …